amino acids
Aminosäuren. Was du über Aminosäuren wissen solltest: Aminosäuren sind Bestandteil eines Proteins und es gibt insgesamt 20 verschiedene Aminosäuren. Sie unterscheiden sich in essentielle und nicht essentielle.
BCAAs bestehen aus 3 essentiellen Aminosäuren EAAs bestehen aus 8 essentiellen Aminosäuren
Aminosäuren kannst Du in Kapseln oder Pulverform zu Dir nehmen.